동그라미치과의원화정치과 · 3호선 화정역
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증상 · 아픔 · 시림

찬물을 마시면 이가 시려요

발행 2026.09.08검토 변석호 대표원장 · 보건복지부인증 통합치의학과 전문의
먼저 답부터

찬 것에 잠깐 시리다가 금방 가라앉는다면, 잇몸이 내려가 치아 뿌리가 드러났거나 법랑질이 닳은 경우가 많습니다. 반면 자극이 사라진 뒤에도 통증이 길게 이어진다면, 신경에 염증이 생겼을 가능성을 확인해야 합니다. 즉 시린 정도보다 **얼마나 오래 가는지**가 원인을 가르는 기준이 됩니다.

어떤 원인일 수 있나요

같은 증상이라도 원인은 여러 가지입니다. 아래는 진료실에서 자주 확인되는 원인이며, 어느 쪽인지는 검사로 가립니다.

치경부 마모

잇몸 경계 부위가 파이면서 상아질이 드러나면 찬 자극이 신경으로 바로 전달됩니다. 세게 옆으로 문지르는 칫솔질이 흔한 원인입니다.

잇몸 퇴축

잇몸이 내려가면 법랑질로 덮이지 않은 뿌리 면이 드러납니다.

충치

초기 충치도 찬 것에 시린 증상으로 시작하는 경우가 많습니다.

치수염 초기

자극이 없어진 뒤에도 통증이 이어진다면 신경 염증을 의심합니다.

이갈이·이악물기

치아에 반복적으로 힘이 걸리면 미세한 균열과 마모가 생겨 시린 증상이 나타납니다.

어떤 질환일 수 있나요

내원 전에 스스로 해볼 수 있는 것

  • 시린 이 전용 치약을 꾸준히 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 다만 몇 주 써도 변화가 없다면 다른 원인을 확인해야 합니다.
  • 칫솔은 부드러운 모로 바꾸고, 옆으로 문지르는 대신 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내리듯 닦습니다.
  • 탄산음료나 신 과일을 자주 먹으면 법랑질이 더 녹으므로 빈도를 줄입니다.

바로 진료가 필요한 신호

다음 중 하나라도 있으면 다음 진료일을 기다리지 마세요
  • 자극이 없어도 통증이 계속될 때
  • 찬 것에 닿은 뒤 통증이 몇 분 이상 이어질 때
  • 해당 치아로 씹기 어려울 때

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본 페이지는 일반적인 치과 진료 정보를 제공하기 위한 것으로, 개별 환자의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 치료 방법과 결과는 구강 상태·전신 건강·생활 습관에 따라 달라지며, 모든 의료 행위에는 부작용이 따를 수 있습니다. 정확한 진단은 내원 후 검사를 통해 이루어집니다.