동그라미치과의원화정치과 · 3호선 화정역
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증상 · 입냄새 · 입안

입이 자꾸 마르고 텁텁해요

발행 2026.09.08검토 변석호 대표원장 · 보건복지부인증 통합치의학과 전문의
먼저 답부터

침이 줄면 불편할 뿐 아니라 충치와 잇몸병이 빠르게 진행됩니다. 침에는 세균을 씻어내고 산을 중화하며 초기 탈회를 되돌리는 기능이 있기 때문입니다. 원인으로는 복용 중인 약이 가장 흔하고, 입으로 숨 쉬는 습관도 자주 관여합니다.

어떤 원인일 수 있나요

같은 증상이라도 원인은 여러 가지입니다. 아래는 진료실에서 자주 확인되는 원인이며, 어느 쪽인지는 검사로 가립니다.

약물

항히스타민제, 혈압약, 항우울제, 이뇨제 등 다수의 약이 침 분비를 줄입니다.

입호흡

코가 막혀 입으로 숨 쉬면 자는 동안 입안이 마릅니다.

탈수·카페인

수분 섭취가 부족하거나 카페인·음주가 잦으면 심해집니다.

전신 질환

당뇨나 쇼그렌증후군 같은 질환에서 나타나기도 합니다.

어떤 질환일 수 있나요

내원 전에 스스로 해볼 수 있는 것

  • 물을 조금씩 자주 마십니다. 한 번에 많이 마시는 것보다 낫습니다.
  • 무설탕 껌이나 자일리톨 캔디로 침 분비를 자극합니다.
  • 자기 전 카페인·음주를 줄이고, 가습기를 쓰면 도움이 됩니다.
  • 입이 마르면 충치가 빨리 생기므로 불소 치약을 꾸준히 씁니다.

바로 진료가 필요한 신호

다음 중 하나라도 있으면 다음 진료일을 기다리지 마세요
  • 짧은 기간에 충치가 여러 개 생겼을 때
  • 혀가 갈라지거나 화끈거릴 때
  • 음식을 삼키기 어려울 때

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지금 느끼시는 증상, 검사로 원인을 가려 드립니다

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본 페이지는 일반적인 치과 진료 정보를 제공하기 위한 것으로, 개별 환자의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 치료 방법과 결과는 구강 상태·전신 건강·생활 습관에 따라 달라지며, 모든 의료 행위에는 부작용이 따를 수 있습니다. 정확한 진단은 내원 후 검사를 통해 이루어집니다.