화정치과 치간칫솔 크기 고르기

치간칫솔은 사이가 넓은 자리에 맞습니다

치간칫솔은 치아 사이에 작은 솔을 넣어 닦는 도구입니다. 치실이 맞닿은 면을 쓸어 내는 데 알맞다면, 치간칫솔은 잇몸이 내려가 사이가 벌어진 자리에서 더 잘 닿습니다. 나이가 들거나 잇몸치료를 받은 뒤에는 이런 자리가 늘어나는 경우가 있습니다. 치실이 헐겁게 지나가는 자리라면 치간칫솔을 써 볼 때입니다.

브릿지 아래나 임플란트 둘레처럼 치실이 지나가기 어려운 자리에도 치간칫솔이 쓰입니다. 그래서 한 입안에서도 자리마다 맞는 도구가 다를 수 있습니다. 화정치과 검진 때 물어보시면 사이 간격을 보며 자리별로 함께 살펴볼 수 있습니다.

치간칫솔은 솔 굵기에 따라 여러 크기로 나옵니다. 제품에 따라 크기 표시가 달라 같은 숫자라도 실제 굵기가 다를 수 있습니다. 그래서 숫자보다 직접 넣어 보았을 때의 느낌으로 고르는 편이 정확합니다.

끼울 때 약간 저항이 느껴지는 크기가 맞습니다

크기는 솔을 넣었을 때 약간 저항이 느껴지면서도 억지로 밀지 않아도 들어가는 정도가 알맞습니다. 너무 작으면 사이를 지나가기만 하고 치아 면에 닿지 않아 닦이지 않습니다. 너무 크면 잇몸을 눌러 상처를 내고 공간을 더 벌릴 수 있습니다. 끼울 때 잇몸이 하얗게 눌리거나 아프다면 한 단계 작은 크기로 바꿔 봅니다.

사이 간격은 자리마다 다르므로 한 가지 크기로 입안 전체를 닦기 어려운 경우가 많습니다. 앞니 쪽은 좁고 어금니 쪽은 넓은 식으로 자리에 따라 크기를 나눠 쓰는 분도 있습니다. 처음에는 작은 크기부터 시작해 맞는지 보는 편이 안전합니다.

자리별로 크기를 정했다면 어느 자리에 어느 크기를 쓰는지 기억해 두면 편합니다. 거울을 보며 한 자리씩 넣어 보고 맞는 크기를 찾아 두면 다음부터는 고민할 필요가 없습니다. 크기가 맞지 않는 느낌이 들면 그때 다시 확인하면 됩니다.

힘으로 밀어 넣지 않습니다

치간칫솔은 사이에 살살 넣어 앞뒤로 몇 번 움직이는 것으로 충분합니다. 들어가지 않는 자리에 힘으로 밀어 넣으면 철사가 휘거나 잇몸이 다칩니다. 들어가지 않는 자리는 무리하지 말고 치실로 바꾸는 것이 맞습니다. 솔은 잇몸을 찌르지 않도록 치아 사이 공간을 따라 넣습니다.

철사가 휘었거나 솔이 눕기 시작하면 바꿀 때가 된 것입니다. 쓰고 나면 물로 헹궈 말려 두면 됩니다. 피가 조금 나는 것은 처음 며칠 흔하지만, 같은 자리에서 계속 피가 나고 붓는다면 확인이 필요합니다.

어금니 쪽은 손잡이가 꺾인 형태가 넣기 편할 수 있습니다. 앞니 쪽은 곧은 형태로도 충분한 경우가 많습니다. 손잡이 모양보다 중요한 것은 솔이 치아 면에 닿는지입니다.

크기가 바뀐다면 잇몸이 바뀐 것입니다

전에 쓰던 크기가 헐거워졌다면 그 자리의 잇몸이 내려갔을 수 있습니다. 잇몸이 내려가는 원인은 크게 잇몸 염증과 잘못된 칫솔질로 나뉘고, 어느 쪽인지에 따라 대응이 달라집니다. 내려간 잇몸을 원래대로 되돌리기는 어려워 더 내려가지 않게 막는 것이 먼저입니다.

반대로 잇몸이 부어 있을 때는 평소 크기가 잘 들어가지 않기도 합니다. 염증이 가라앉으면 다시 들어가는 경우가 있으니 억지로 맞추지 않습니다. 크기 변화는 화정치과 검진 때 함께 말씀해 주시면 잇몸 상태를 보는 단서가 됩니다.

잇몸치료를 받은 뒤에는 부기가 빠지면서 치아 사이가 넓어져 보일 수 있습니다. 부어 있던 잇몸이 가라앉아 원래의 뼈 높이가 드러나기 때문입니다. 이때는 이전보다 큰 크기가 맞을 수 있어 다시 고르는 것이 좋습니다.

이쑤시개 대신 치간칫솔을 씁니다

음식이 끼었을 때 이쑤시개를 쓰면 잇몸을 밀어 공간을 더 키울 수 있습니다. 같은 자리에 반복해서 낀다면 그 사이에 충치나 보철물의 틈 같은 원인이 있을 수 있어 확인이 필요합니다. 치간칫솔은 이런 자리를 매일 관리하는 도구이지 원인을 없애는 도구는 아닙니다.

치간칫솔은 하루 한 번, 시간 여유가 있는 저녁 칫솔질 뒤에 쓰는 분이 많습니다. 쓰는 자리와 크기를 정해 두면 매번 고민하지 않아도 됩니다. 치아 사이가 좁은 자리는 치실로, 넓은 자리는 치간칫솔로 나눠 쓰는 식입니다. 쓰는 법이 익숙하지 않다면 검진 때 직접 넣어 보며 확인해도 됩니다.

치간칫솔을 써도 같은 자리에 음식이 계속 낀다면 원인을 먼저 찾는 편이 맞습니다. 치아 사이 충치로 맞닿는 자리가 무너졌거나 오래된 보철물에 틈이 생긴 경우가 흔합니다. 잇몸이 붓거나 아프다면 미루지 말고 확인을 받으세요.

본 페이지는 일반적인 치과 진료 정보를 제공하기 위한 것으로, 개별 환자의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 치료 방법과 결과는 구강 상태·전신 건강·생활 습관에 따라 달라지며, 모든 의료 행위에는 부작용이 따를 수 있습니다. 정확한 진단은 내원 후 검사를 통해 이루어집니다.